Go Back Email Link
+ servings

Σπανακόπιτα (πίτα με σπανάκι και φέτα)

Μια παραδοσιακή ελληνική συνταγή για σπανακόπιτα, μια τραγανή πίτα με σπανάκι και φέτα. Ιδανικό για ένα φιλικό γεύμα ή για ορεκτικό, θα σας ταξιδέψει κατευθείαν στην Ελλάδα!
5 sur 2 votes
Prep Time 30 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 1 hour 15 minutes
Course κυρίως πιάτο
Cuisine Ελληνική Κουζίνα
Servings 7 Ανθρωποι
Calories 346 kcal

Equipment

  • 1 μεγάλο μπολ να αναμειγνύετε
  • 1 τηγάνι
  • 1 ταψί για τάρτα περίπου 23 cm x 33 cm
  • 1 πινέλο ζαχαροπλαστικής

Ingredients
  

  • 500 γρ φρέσκο σπανάκι ή κατεψυγμένα (στραγγισμένα)
  • 200 γρ φέτα θρυμματισμένο
  • 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 3 αυγά ελαφρώς χτυπημένο
  • 3 κ. στο s. ελαιόλαδο
  • 1 κ. στο s. φρέσκο ​​μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 1 κ. στο s. φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο
  • 1 πακέτο ζύμη filo περίπου 500gr
  • 50 γρ λιωμένο βούτυρο για να αλείψουμε τα φύλλα filo
  • 1 κ. στο γ. αλεσμένο πιπέρι
  • 1/2 κ. στο γ. αλάτι

Instructions
 

  • Προθερμάνετε το φούρνο: Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 180°C (350°F).
  • Προετοιμάστε το σπανάκι: Αν χρησιμοποιείτε φρέσκο σπανάκι, αχνίστε το μέχρι να μαραθεί, στραγγίστε το καλά και ψιλοκόψτε το. Αν χρησιμοποιείτε κατεψυγμένο σπανάκι, ξεπαγώστε το και στραγγίστε το καλά.
  • Καβουρδίζουμε το κρεμμύδι: Σε ένα τηγάνι, ζεσταίνουμε 1 κουταλιά της σούπας. στο s. ελαιόλαδο και τσιγαρίστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μέχρι να γίνει διάφανο.
  • Ανακατέψτε τη γέμιση: Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το σπανάκι, το κρεμμύδι, τη φέτα, τα χτυπημένα αυγά, τον μαϊντανό, τον άνηθο, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατέψτε καλά για να αποκτήσετε μια λεία γέμιση.
  • Ετοιμάστε τη ζύμη filo: Ανοίξτε τη ζύμη filo και καλύψτε την με ένα υγρό πανί για να μην στεγνώσει. Αλείψτε το πυρέξ με λίγο λιωμένο βούτυρο.
  • Συναρμολογήστε τη σπανακόπιτα: Τοποθετήστε ένα φύλλο σφολιάτας στο πυρέξ, αφήνοντάς το να κρέμεται από τις άκρες. Αλείψτε με λιωμένο βούτυρο. Επαναλάβετε τη διαδικασία με περίπου 6 έως 8 φύλλα ζύμης filo. Απλώστε τη γέμιση σπανακιού πάνω στα φύλλα ζύμης filo. Καλύψτε τη γέμιση με τα υπόλοιπα φύλλα σφολιάτας, αλείφοντας κάθε φύλλο με λιωμένο βούτυρο.
  • Τοποθετήστε στο φούρνο: Διπλώστε τις άκρες των φύλλων ζαχαροπλαστικής πάνω από τη γέμιση και αλείψτε την κορυφή με λιωμένο βούτυρο. Κόψτε προσεκτικά τη σπανακόπιτα σε τετράγωνα ή ρόμβους πριν την τοποθετήσετε στο φούρνο για να την κόψετε ευκολότερα μετά το ψήσιμο. Ψήστε για 45 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά.
  • Αφήστε τη να κρυώσει: Αφήστε τη σπανακόπιτα να κρυώσει λίγο πριν σερβίρετε για να μπορέσει η γέμιση να σφίξει.

Nutrition

Serving: 200γρCalories: 346kcal
Keyword vegetarian πίτα, αυθεντική ελληνική σπανακόπιτα, ελληνική πίτα με σπανάκι και φέτα, ελληνική σπανακόπιτα, κυρίως πιάτο χωρίς κρέας, μεσογειακή πίτα, παραδοσιακή σπανακόπιτα, πίτα για μεζέ, πίτα με σπανάκι, σπανακόπιτα, σπανακόπιτα με φέτα, σπανακόπιτα με φύλλο, σπιτική σπανακόπιτα, συνταγή για σπανακόπιτα, χορτόπιτα
Tried this recipe?Let us know how it was!
QR Code linking back to recipe